Sophro Hebdo 

Stop à la charge mentale !

Introspection 

14 jours à la découverte de vous-même

Défi 30 jours de Sophro

30 jours pour se sentir mieux dans son quotidien

Défi 30 jours Sophro & Business 

30 jours pour se sentir mieux dans son activité professionnelle

Anti-stress

Programme de sophrologie pour apprendre à gérer son stress

Sommeil de rêve

Programme de sophrologie pour retrouver un sommeil de qualité

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Programme de sophrologie pour bien vivre sa grossesse et se préparer à l'accouchement en toute sérénité

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Programme de sophrologie pour (re)devenir un parent zen

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Programme d'accompagnement complet pour les entrepreneures : introspection, organisation, communication & action !

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